Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2015
|
69 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 18,31g | Prot: 51,43g | Kolh.: 168,90g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Чеснок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Рис Вареный, Вино Сухое, Виноград, Клубника, банан Мини, Ашан Печень Говяжья , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Мёд, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|