Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1927 kcal
|
Fett: 64,29g | Prot: 70,98g | Kolh.: 269,15g.
Frukost: Bold Snacks Bold Thin Bombom de Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lunch: Legumes Cozidos, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida. Middag: Forno de Minas Lasanha Bolonhesa, McDonald's Mcflurry Prestígio. Snacks/Annat: La Violetera Nozes sem Casca, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Garoto Bombom Triplo Choc. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larissareisbaeta 's vikthistorik
|