Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
457 kcal
|
Fett: 20,41g | Prot: 30,20g | Kolh.: 38,82g.
Middag: Lacta Chocolate Ao Leite , M&M's Chocolate Ao Leite, Abóbora Cabotia, Acém Cozido. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fermamprin 's vikthistorik
|