|
УРААААААА, НАКОНЕЦ-ТО ЗАКОНЧИЛИСЬ ВЫХОДНЫЕ!!!!! НАКОНЕЦ-ТО В СТРОЙ!!! Такие длительные выходные выбивают из колеи однозначно…Как бы мне не хотелось нарушать сильно, ничего не получилось…сорвало крышу капитально…прибавка думаю огроменная…на весы через 10дн!
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
952 kcal
|
Fett: 36,90g | Prot: 112,73g | Kolh.: 38,64g.
Frukost: Ашан Ананас, Простоквашино Молоко 2,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Грудка Индейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Korner Ржаные Хлебцы с Кориандром и Тмином. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо. mer...
|
|
 Kommentarer
Смотрю ленту здесь, и ведь в основном все такие умнички!!! Держались, соблюдали питание!!! А я ….😭😭😭не смогла….
Теперь как минимум (надеюсь очень) полмесяца буду только возвращаться к прежнем результатам…
09 jan 23 av medlem: tsepiolga
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsepiolga 's vikthistorik
|