Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
41 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
746 kcal
|
Fett: 29,68g | Prot: 63,28g | Kolh.: 51,56g.
Frukost: Сырники с Рисовой Мукой, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Bonvida Темный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Zero Гранола Яблочный Пирог, Сарафаново Сметана 10%, Обычные Блины, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastakorol 's vikthistorik
|