Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2011
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 71,25g | Kolh.: 332,25g.
Frukost: Popcorn Butter 100 Calorie Pop. Lunch: Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Black Forest Ham, Deluxe American Cheese, 9-Grain Bread. Middag: 9-Grain Bread, STOUF.FSR CKN LASAGNA. Snacks/Annat: Vanilla Add-In (Wacky Pack), Chex Chocolate Caramel 100 Calorie Pack, Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Twix Minis, M&M's 100 Calories Pack, M&M's 100 Calories Pack, Honey Graham 25% less sugar granola bar (Quaker), Light & Fit Yogurt - Vanilla (45 Calorie). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|