|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1528 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 131,70g | Kolh.: 127,33g.
Frukost: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Pripravka Лён, Сухие Семена Чиа, Яготинский Молоко 2,6%, Хатинка Вівсяні Пластівці. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Poltino Салат Мексиканский, Гречка Отварная. Middag: Украинский Творог 5%, Злагода Сметана 10%. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Nutrilite Омега 3. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stealer93 's vikthistorik
|