Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1194 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 61,37g | Kolh.: 171,61g.
Frukost: Banane, REWE American Sandwich, Top Mare Premium Räucherlachs. Lunch: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Middag: Möhreneintopf. Snacks/Annat: Pfanner Eistee Mango-Maracuja. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|