Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
51,7 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
548 kcal
|
Fett: 17,88g | Prot: 42,19g | Kolh.: 54,90g.
Frukost: Jump One Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", Чай. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Грузди Соленые, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, Чай. Middag: Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Чай, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Лакт Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|