Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
93,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
1364 kcal
|
Fett: 75,76g | Prot: 70,67g | Kolh.: 99,85g.
Frukost: Franz 45 Calorie Nine Grain, Scrambled Egg, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Cheez-It White Cheddar Snack Crackers, Franz 45 Calorie Nine Grain, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Half & Half, Coffee. Middag: Great Value Half & Half, Great Value Vegetable Crackers, Chili. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missybrubaker 's vikthistorik
|