Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
2505 kcal
|
Fett: 90,97g | Prot: 101,14g | Kolh.: 331,11g.
Frukost: Вараксино Яйцо, Магнит Торт Бисквитный "Классик", Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lunch: Борщ Вегетарианский, Вараксино Яйцо. Middag: Лук, Грудка Индейки, Помидоры, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Пятерочка Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Пеко Торт Сказка Бисквитный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|