Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
1036 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 39,06g | Kolh.: 98,13g.
Frukost: Nasi Jagung, Nasi Goreng Ayam. Lunch: Rujak Cingur. Middag: Santan, Tahu. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elysabeth23 's vikthistorik
|