Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
217 kcal
|
Fett: 10,95g | Prot: 11,32g | Kolh.: 17,62g.
Frukost: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|