Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
912 kcal
|
Fett: 35,17g | Prot: 32,57g | Kolh.: 116,51g.
Frukost: Сливочное Масло, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Мандарины. Middag: Блины, Мороженое Пломбир, Кофе, Гороховый Суп, Говядина Варено-Копченая. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|