Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
1404 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 51,85g | Kolh.: 156,41g.
Frukost: Papayas , Lala Licuado de Yoghurt Fresa Plátano, Vegetalistos Zanahoria Baby, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), San Juan Huevo. Lunch: Mr. Lucky Ensalada Mixta, Knorr Sopa de Lentejas, La Costeña Arroz a la Mexicana , Del Día Milanesa de Pollo. Middag: Red Table Wine , Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Annat: El Globo Panqué de Naranja, Latte Coffee. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EliJarquin 's vikthistorik
|