Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
1442 kcal
|
Fett: 55,29g | Prot: 139,01g | Kolh.: 91,68g.
Frukost: Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Миндаль, Куриное Филе, Сулугуни, Сироп без Сахара, Ржаные Тонкие Хлебцы, Кижуч, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка в Пакетиках Экстра. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iulaiulia 's vikthistorik
|