Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
79,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
218 kcal
|
Fett: 3,58g | Prot: 14,74g | Kolh.: 30,52g.
Frukost: Bubur Ayam, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife NRG, Mayora Tamarin Permen Sari Asam. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sindriharti31 's vikthistorik
|