Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
122,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
1196 kcal
|
Fett: 66,36g | Prot: 56,66g | Kolh.: 95,87g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Chicken Taouk, Garlic Sauce, White Bread, Ketchup, Coleslaw, Mayonnaise, Potato French Fries. Middag: Olive Oil , Peppermint (Mint) , Subway Lettuce, Cucumber (with Peel) , Feta Cheese , Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Sugar, Coffee. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Akiki.Joyce 's vikthistorik
|