Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
47,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
923 kcal
|
Fett: 11,71g | Prot: 130,39g | Kolh.: 71,58g.
Lunch: Wheyviv Barra de Proteína Sabor Amendoim , Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Seara Filé de Peito de Frango, Milho Verde Cozido, Hellmann's Maionese. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catsrules 's vikthistorik
|