Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
39 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
2042 kcal
|
Fett: 24,85g | Prot: 66,16g | Kolh.: 294,98g.
Frukost: la Paulina Queso Pategras, La Virginia Té, Hileret Stevia Liquida. Lunch: Lactal Pan de Mesa, Coca-Cola Coca-Cola. Middag: la Panerita Pan con Salvado, Tomates, Hellmann's Ketchup, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Annat: Lactal Pan de Mesa, La Virginia Tuy Sweet, Green Hills Té. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|