Andre Ruyter 's dagbok, 12 jan 14

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2014

115,2 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 37,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 januari 2014:

825 kcal

Fett: 38,29g | Prot: 31,69g | Kolh.: 88,47g. Frukost: Pizza Portuguesa. mer...

3653 kcal

Träning: Tennis - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Andre Ruyter 's vikthistorik