Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
99,7 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
1048 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 55,92g | Kolh.: 42,16g.
Frukost: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Rauchfleisch, Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei, Butter, Schwarzbrot. Lunch: Meister Stück Fleischwurst Einfach, Aldi Räucherlachs, Butter, Reblochon, Schwarzbrot. Middag: Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|