Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
1392 kcal
|
Fett: 33,24g | Prot: 49,76g | Kolh.: 112,03g.
Frukost: Canderel Sucrette, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café. Lunch: Crevettes, Moules Cuites, Riz Blanc. Snacks/Annat: Célébrations Célébrations, Vin de Table Rouge, Chips, Vin de Table Blanc. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lapegouille 's vikthistorik
|