Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
101 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
516 kcal
|
Fett: 36,45g | Prot: 25,56g | Kolh.: 20,43g.
Frukost: Яичница, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Кофе, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|