Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
1137 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 66,88g | Kolh.: 95,14g.
Frukost: Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Оливки, Сухие Сливки, Кофе, METRO Chef Хамон Курадо, Помидоры, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Салат из Капусты, Novus Котлета Домашняя, Рис с Овощами. Middag: Салат из Капусты, Печеночные Котлеты. Snacks/Annat: Сухие Сливки, Кофе, Сыр Гауда, Румянец Хлеб Тостовый Классический. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlonaKostiuk 's vikthistorik
|