giov89 's dagbok, 07 jan 23

hoy logré la primera meta, llegar a 100 estando en fase de volumen. así que es un gran logro porque baje de peso muy lento, aún así me siento feliz

100 kg Tappat hittills: 6 kg. Kvarvarande: 15 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Tappar 0,3 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

giov89 's vikthistorik