Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
109,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
1491 kcal
|
Fett: 67,56g | Prot: 83,13g | Kolh.: 137,07g.
Frukost: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lunch: Starbucks Nonfat Caffe Mocha (Grande), Starbucks Sausage, Cheddar & Egg Breakfast Sandwich. Middag: Schwan's Crispy Chicken Breast Strips, Tamale with Meat. Snacks/Annat: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JMammaBear 's vikthistorik
|