Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
942 kcal
|
Fett: 35,33g | Prot: 76,51g | Kolh.: 80,73g.
Frukost: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Лакт Творог 2%, Чай. Lunch: Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Middag: Приготовленные Мидии, Чай с Медом, Global Village Грузди Соленые, Разносол Капуста Квашеная с Клюквой, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай. Snacks/Annat: Jump One Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", Чай. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|