Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
193 kcal
|
Fett: 2,48g | Prot: 8,69g | Kolh.: 36,68g.
Frukost: Pommes (sans Peau). Lunch: Lidl Saumon Fumé, Pâtes (Cuites), Chou-Fleur, Haricots Verts(Congelés). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alleyezonanna 's vikthistorik
|