Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2015
|
64,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 33,07g | Kolh.: 108,85g.
Lunch: homemade pastrami sandwich. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Girl Scout Cookies Thin Mints, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2). mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
|
|