Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
2648 kcal
|
Fett: 134,48g | Prot: 119,08g | Kolh.: 259,34g.
Lunch: Киви, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая. Middag: Станция Молочная Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Шоколадный Чизкейк, Киви, Банан, Молочная Станция Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|