|
Pós hemodiálise
|
66 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
1716 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 43,78g | Kolh.: 265,88g.
Före frukost: Tapioca com Manteiga. Frukost: Café com Leite e Açúcar, Marilan Bolacha Água e Sal. Efter frukost: Brigadeiro, Beijo Doce Beijinho. Efter lunch: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Angeloni Pão Doce com Coco, Esfiha. mer...
|
|
1677 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 52,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brunettefit 's vikthistorik
|