Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
767 kcal
|
Fett: 31,86g | Prot: 45,61g | Kolh.: 76,67g.
Frukost: Kiwi, Lidl Pain Complet, Oeuf à la Coque. Lunch: Saumon, Épinard, Galettes de pommes de terres - courgettes. Efter lunch: Galette des Rois. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirine3348 's vikthistorik
|