Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
1511 kcal
|
Fett: 105,08g | Prot: 74,87g | Kolh.: 80,91g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Красный Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Свитлогорье Сливки 10%. Lunch: Сердце Куриное, Цветная Капуста (Замороженная). Middag: Клементины, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|