Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
2192 kcal
|
Fett: 99,45g | Prot: 107,11g | Kolh.: 52,17g.
Frukost: Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette. Lunch: Bœuf, Haricots Verts. Middag: Vin de Table Rouge, Martini. Snacks/Annat: Président Petit Brie, Jacquot Boule Praliné. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lapegouille 's vikthistorik
|