Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
1680 kcal Fett: 55,14g | Prot: 107,82g | Kolh.: 202,70g.   Frukost: Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Aceite Vegetal, Huevo. Lunch: Galletas Saladas, Mayonesa, Papa Cocida, Lechuga, Calabaza, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Före middag: Plátano, Plátano. Middag: Pepino, Frijoles Cocidos, Carne de Res, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Elote, Jitomate, Lechuga, Real De Plata Falda de Res Deshebrada. mer...
2177 kcal Träning: Sömn - 6 timmar, Vila - 18 timmar. mer...

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


guggar31 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.