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Pan wasa con pavo y queso y 1 con hummus
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
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1639 kcal
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Fett: 60,57g | Prot: 72,84g | Kolh.: 157,81g.
Frukost: Hornimans Té Slim, IFA Eliges Muesli Crujiente con Chocolate Negro, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Plátano, IFA Eliges Yogur Griego Natural. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón, Patata. Middag: Shukran Hummus Natural 100%, Frial Pechuga de Pavo, Larsa Queso en Lonchas, Wasa Original. Snacks/Annat: Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Té Rojo, Eroski Anacardo Crudo, Manzana. mer...
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2246 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Google Fit - 18 timmar. mer...
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