|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
1019 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 48,88g | Kolh.: 132,80g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Couve Refogada, Angu, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Annat: Feliz Uva Passa Preta. mer...
|
|
2832 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Löpband - 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
T.Aparecida 's vikthistorik
|