Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
1356 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 55,26g | Kolh.: 124,27g.
Frukost: Woolworths Island greens smoothie, Lemon Juice (Canned or Bottled), Nespresso Coffee. Lunch: Woolworths Ostrich biltong, Woolworths Moroccan chicken couscous salad. Middag: Woolworths Green pesto bulgar wheat salad. Snacks/Annat: Nespresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Woolworths Snack bar almond mango & apricot. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndyCatPre 's vikthistorik
|