Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
111,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
584 kcal
|
Fett: 24,62g | Prot: 15,69g | Kolh.: 76,87g.
Frukost: Sugar, Meadow Lea Salt Reduced Margarine, Uncle Tobys Oats. Lunch: Olive Oil , Lemnos Fetta Cheese, Woolworths Turkish Bread. Middag: Vegetable Curry. Snacks/Annat: Coconut Macaroons . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Footprints11 's vikthistorik
|