|
Ог 104
ОПГ 85
От 87
Ож 103
Об 111,5
Он 63,5
Ои 40
Ор 31,5
Какой кошмар, это моя максималка за всю жизнь, даже в самые стремные времена я была в меньших обьемах и весе🥲
Маленькими шажочками начинаю новую жизнь, первая цель 75кг, чтобы психологически было комфортнее. Конечная цель 60кг.
|
79,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|