Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
667 kcal
|
Fett: 20,46g | Prot: 16,94g | Kolh.: 103,26g.
Frukost: Kerupuk Asin, Biskies Crunchy Milk Crackers With Creamy Chocolate. Lunch: Pie Susu, Choki Choki Chococashew, Sambal Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roudatul Husna 's vikthistorik
|