|
Got my Bruce washed last night at a new carwash that was giving away free top service washes. I waxed on it some more on my lunch break and also walked .5 mile. Loving the pretty weather.
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
2092 kcal
|
Fett: 104,25g | Prot: 98,37g | Kolh.: 189,86g.
Frukost: Coffee, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Coffee. Lunch: HEB Light Fat Free Yogurt Blueberry, Oscar Mayer Turkey and Cheddar Lunchable, BelGioioso Aged Asiago Cheese. Middag: New York The Original Texas Garlic Toast, Chili's Skinny Patron Margarita, Chili's Sweet Corn on The Cob, Quesadilla with Meat and Cheese, Chili's Chicken Crispers. Snacks/Annat: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. mer...
|
|
1729 kcal
|
Träning:
Sex - 20 minuter, Titta på TV - 1 timme, Knäböj (Squats) - 5 minuter, Städning - 30 minuter, Körning - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 45 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Duscha - 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WisteriaSky233 's vikthistorik
|