Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Nanea22
Dagbok
16 jul 13
Nanea22 's dagbok, 16 jul 13
Nanea22 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2013
71 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
11 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 16 juli 2013:
1031 kcal
Fett: 49,19g | Prot: 56,70g | Kolh.: 94,79g.
Frukost:
San Rafael Salchicha de Pavo, Kellogg's Barra Special K Galleta con Chispas de Chocolate.
Lunch:
Knorr Caldo de Camarón, Ensalada de Atún.
Middag:
Manzanas Gala.
mer...
2550 kcal
Träning:
Boxning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Nanea22 's vikthistorik
Se komplett historik