Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
84,9 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
171 kcal
|
Fett: 7,56g | Prot: 23,97g | Kolh.: 0,49g.
Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|