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93,85 kg
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93,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
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1771 kcal
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Fett: 89,92g | Prot: 67,83g | Kolh.: 221,33g.
Frukost: Noix, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Thiriet Petit Pain de Campagne aux Noix et Noisettes, Café, Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande , Pâturages Crème Dessert Chocolat . Lunch: Société Crème de Roquefort, Carrefour Pain aux Noix. Middag: Lotus Lotus Pain d'épices Allégé en Sucre (1 Tche = 30G), Casino Pain aux Noix, Gervais Carré Frais 0%, Liebig Soupe Potiron Châtaigne, Casino Pain aux Noix, Boni Lardons de Dinde, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Pommes de Terre Vapeur, Tomates Cerises, Amora Vinaigrette Légère, Salade Verte. Snacks/Annat: Yoplait Île Gourmande Choco, Carrefour Lait Entier, Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Pomme, Carrefour Lait Entier. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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Femme Enfant 's vikthistorik
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