Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1628 kcal
|
Fett: 70,27g | Prot: 69,20g | Kolh.: 179,74g.
Frukost: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Гурман Хлеб Ароматный. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Гурман Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Свекла Вареная, Запеченный Картофель. Middag: Mixbar Инжир Сушёный, Огурец (без Кожуры), Хурма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My_way_71,5_50 's vikthistorik
|