Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
100,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
1905 kcal
|
Fett: 121,49g | Prot: 86,27g | Kolh.: 112,36g.
Frukost: Kaffee, Ei, Gutes Land Gouda , Dinkelbrötchen, Milfina Butter . Snacks/Annat: Gut & Günstig Party Nuts, Feneberg Bockwurst, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kai-Cologne 's vikthistorik
|