|
Ужин 203ккал Возможно будет ещё яблоко 😬 Итого с яблоком 1433ккал Шаги 2000 день дома, завтра планируется много шагов и роллы ☺️🤤
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
1433 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 67,43g | Kolh.: 141,77g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Золотой Петр Мюсли Йогуртовые с Вишней, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lunch: Коломенское Хлеб Белый, Grow Food Суп с Бараниной. Middag: Карп Запеченный, Коломенское Хлеб Белый. Snacks/Annat: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Красное Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|