Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
525 kcal
|
Fett: 14,30g | Prot: 41,10g | Kolh.: 62,26g.
Frukost: Empanada de Pollo al Horno, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Wild Protein Chocolate. mer...
|
|
1937 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilagodoyr 's vikthistorik
|